🌱 «Я способен находиться в темноте. Внутри меня есть часть, которая может сосуществовать с тенями». 🌱 «Я продолжаю двигаться, даже когда вокруг нет поддержки. Я следую за внутренним светом». 🌱 «Каждый из нас может найти свою Луну, которая освещает наш путь». 🌱 «Теперь я могу быть один – САМ. Я научился стоять на своих ногах. Это может быть болезненно, но это нормально. Я открываю себя миру и принимаю его поддержку – впитываю силу природы и окружающего мира, которая не всегда исходит из моей семьи». 🌱 «Я учусь справляться с тревогой – это открывает новые горизонты».
Исследование внутреннего «Сироты»
Подобные осознания часто возникают в процессе работы с внутренним «Сиротой», который может скрываться в теневой части нашего психического пространства. Эта фигура не просто требует осознания своего существования или рефлексии по поводу пережитого опыта, но также нуждается в признании более глубокого смысла, который может помочь раскрыть внутреннего «Сироту». Каждый из нас способен вывести своего «Сироту» на свет.
Задачи для работы с внутренним опытом
Вот несколько актуальных задач, которые могут помочь в этом процессе:
- Отслеживание избегания контактов: Обратите внимание на свои способы уклонения от общения и на автоматические реакции, которые могут вызывать дискомфорт у окружающих.
- Цените внимание: Замедляйтесь в моменты, когда возникает желание прервать контакт с другими.
- Работа с аффилиативными потребностями: Обратите внимание на свои потребности в общении и не ожидайте спасения от других.
- Изучение желаемых контактов: Определите, с кем вы хотите общаться, а кого пытаетесь отвергнуть.
- Присвоение своей силы: Исследуйте свои способности и таланты, которые вы можете использовать или развивать.
- Слушайте себя: Обратите внимание на свои желания и страхи – кем вы боитесь стать?
Путь к зрелости
Фигура «Сироты» часто указывает на этап жизни, когда пора открыться зрелости и гармоничному взаимодействию с миром. Важно научиться смотреть в разные стороны и самостоятельно определять свой путь.
С праздником осеннего равноденствия!
Ps. Обмен с природой также является важным аспектом исцеления внутреннего «Сироты». 🤲