2024

Психосоматика и Эмоционально-образная терапия

Эмоционально-образная терапия (ЭОТ) представляет собой эффективный метод работы с психосоматическими расстройствами. Существует мнение, что многие физические недуги напрямую связаны с состоянием нашей психики. Я полностью согласен с этой точкой зрения,…

Конфликты в семье: как справиться?

Каждая семья сталкивается с трудностями, и причина конфликтов может быть уникальной для каждой из них. Часто члены семьи образуют неформальные группы, что может усугубить ситуацию, особенно для тех, кто чувствует…

Ко-терапия: Сила совместной работы в семейной терапии

Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие из моих клиентов удивляются, когда видят, что на сессиях присутствуют два терапевта. В этом формате я вижу наибольшую эффективность при работе с семьями. Позвольте мне поделиться…

7 привычек, которые мешают вам быть воспринятым всерьез

Взаимодействие с окружающими, будь то в личных или профессиональных сферах, во многом зависит от того, как вы себя ведете. Ваши действия и поведение могут либо укрепить вашу репутацию, либо подорвать…

Развитие самоценности и уверенности в себе

Каждый из нас иногда сталкивается с чувством неуверенности и сомнения в своих способностях. Мы можем думать, что не обладаем никакими выдающимися качествами или навыками. Но это далеко от правды! Давайте…

Сохранение внутреннего огня

Внутренний огонь – это важнейший ресурс для каждого человека, подобно топливу для ракеты. Даже самая мощная ракета не сможет отправиться в космос без необходимого топлива. Этот внутренний огонь следует беречь,…